נעים להכיר, אני מאיה מקרין

ואני זוכרת בדיוק את הרגע שבו הבנתי שאני לא באמת חיה – רק שורדת.

שנים הלכתי בעולם עם חיוך על הפנים, אבל בפנים הרגשתי כבדה, עייפה, מוצפת.
המחשבות לא הפסיקו לרוץ —
מה אנשים חושבים עליי, איך אני נראית, האם פגעתי, האם אני מספיק טובה.
כל החלטה שעשיתי נבחנה שוב ושוב, וכל מילה שאמרתי נמדדה עד אינסוף.
הרגשתי שאני נלחמת להיות אהובה, נראית, ראויה. וכל זה פשוט התיש אותי.

ריציתי את כולם, אבל שכחתי להקשיב לעצמי.
הייתה בי ילדה קטנה שרצתה שיראו אותה באמת, שיקבלו אותה,
אבל מה שלמדתי לעשות זה להסתיר אותה — כדי לשרוד.

מתוך ההתמודדות האישית שלי עם אלימות ועם כאב ישן, גיליתי שאפשר לשחרר.
לא לשכוח, לא למחוק – אלא להבין, לרפא, ולבחור אחרת.
הבנתי שזה לא שאני “מקולקלת” — אני פשוט סוחבת איתי כאב ישן,
שלא קיבל מקום, שלא קיבל מענה, ושהמשיך לנהל אותי בלי שאשים לב.

המסע שלי לריפוי התחיל שם.
דרך ה-NLP למדתי לגעת במקומות שכאב לי לגעת בהם,
להקשיב לגוף שלי, לקול הפנימי שלי, להבין מאיפה כל זה מגיע —
ובעיקר, לשחרר.

היום, אחרי שנים של למידה, התנסות וטיפול בעצמי ובנשים אחרות,
אני מטפלת מוסמכת, master trainer NLP, מתמחה בשחרור טראומות, פוסט טראומה, חרדות ואבל ואובדן.
בקליניקה שלי אני מלווה נשים שחיות בתחושת “אני לא מספיק” — לעבר חיבור, שלווה וביטחון עצמי אמיתי.

אני עוזרת להן להבין את עצמן מחדש,
להפסיק להילחם בראש שלהן,
ולבנות מערכת יחסים חדשה – עם עצמן.

אני מאמינה ששינוי לא צריך לכאוב.
הוא צריך להיות מדויק, רך, ובעיקר אמיתי.

אם את קוראת את זה ומרגישה שמשהו בדברים שלי נוגע בך –
את לא לבד.
ואם את מוכנה לצאת למסע הזה –
אני כאן כדי ללכת אותו איתך, יד ביד.